FotoForum
Załóż konto »

Galeria potraw Poleć znajomemu Powiadomienie zostało wysłane

Poleć tą wypowiedź znajomemu

Potrawka z piersi kurczaka

*Dietetyczna potrawka z kurczaka*

piersi z kurczaka 15dag
2 łyżki ryżu
cebula
2 pieczarki
20dag cukini
curry
kardamon
sól
pieprz
oliwa z oliwek
1 łyżka śmietany


Na oliwie smażymy pokrojoną cebulę w kostkę. Gdy cebula się zeszkli dorzucamy
pokrojoną pierś kurczaka oraz pokrojone drobno pieczarki i cukinię. Wszystko smażymy
przez chwilę. Podlewamy wodą i dusimy. Dodajemy kardamon, sól, pieprz i curry. Gdy
woda nam w większej części odparuje, a mięso będzie miękkie dodajemy łyżkę śmietany i
dusimy jeszcze 5 minut. Naszą potrawkę mieszamy z ugotowanym na sypko ryżem.


--
...piszę o rzeczach ważnych choć pozornie niepoważnych
Zapraszam na nasz blog: familijny/html

Potrawka z piersi kurczaka - srk76 05.10.12, 18:28    
Re: Potrawka z piersi kurczaka - mhr2 06.10.12, 12:36    

Najczęściej komentowane zdjęcia

Copyright © Agora SAO nasReklamaOchrona prywatności  Zgłoś problem lub błąd